Poradnik
Hemoglobina glikowana (HbA1c): norma, stan przedcukrzycowy i cukrzyca
Jaki wynik HbA1c jest prawidłowy, co oznacza zakres stanu przedcukrzycowego i dlaczego progi diagnostyczne to nie to samo co cele leczenia – w % i mmol/mol.
Trzy zakresy HbA1c
Standardy opieki (Standards of Care) American Diabetes Association (ADA) stosują te zakresy HbA1c w diagnostyce dorosłych:
- Poniżej 5.7% (poniżej 39 mmol/mol): norma
- Od 5.7% do 6.4% (39–47 mmol/mol): stan przedcukrzycowy, czyli większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2
- 6.5% lub więcej (48 mmol/mol lub więcej): cukrzyca, zwykle potwierdzana powtórzeniem badania lub oznaczeniem glukozy
W Wielkiej Brytanii NICE przyjmuje 42–47 mmol/mol (6.0–6.4%) dla „non-diabetic hyperglycaemia”, brytyjskiego określenia stanu przedcukrzycowego. Próg dla cukrzycy jest taki sam.
Wartości HbA1c w skrócie
| HbA1c (%) | HbA1c (mmol/mol) | Zakres ADA |
|---|---|---|
| 4.8 | 29 | Norma |
| 5.0 | 31 | Norma |
| 5.4 | 36 | Norma |
| 5.6 | 38 | Norma |
| 5.7 | 39 | Stan przedcukrzycowy |
| 6.0 | 42 | Stan przedcukrzycowy |
| 6.4 | 46 | Stan przedcukrzycowy |
| 6.5 | 48 | Cukrzyca |
| 7.0 | 53 | Cukrzyca |
| 7.5 | 58 | Cukrzyca |
| 8.0 | 64 | Cukrzyca |
Większość osób bez cukrzycy ma HbA1c w przedziale od około 4.8% do 5.6%.
Badania glukozy wykonywane obok HbA1c
Cukrzycę można też rozpoznać na podstawie stężenia glukozy w osoczu na czczo lub 2-godzinnego doustnego testu obciążenia glukozą (OGTT). Progi ADA obok siebie:
| Zakres | HbA1c | Glukoza na czczo | 2 godziny po OGTT |
|---|---|---|---|
| Norma | poniżej 5.7% (39 mmol/mol) | poniżej 100 mg/dL (5.6 mmol/L) | poniżej 140 mg/dL (7.8 mmol/L) |
| Stan przedcukrzycowy | 5.7–6.4% (39–47 mmol/mol) | 100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L) | 140–199 mg/dL (7.8–11.0 mmol/L) |
| Cukrzyca | 6.5% lub więcej (48 mmol/mol) | 126 mg/dL lub więcej (7.0 mmol/L) | 200 mg/dL lub więcej (11.1 mmol/L) |
Wyniki tych badań nie zawsze są ze sobą zgodne. Lekarz ocenia cały obraz, a pojedynczy wynik nie jest diagnozą.
Stan przedcukrzycowy jest częsty i często odwracalny
Ponad jedna trzecia dorosłych w USA ma stan przedcukrzycowy, a większość z nich o tym nie wie. Nie jest to rozpoznanie cukrzycy. W badaniu Diabetes Prevention Program umiarkowana utrata masy ciała (około 5–7% masy ciała) i około 150 minut energicznej aktywności tygodniowo zmniejszyły ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 o ponad połowę.
Jeśli Twój wynik mieści się w tym zakresie, spokojnym kolejnym krokiem jest zapytanie lekarza, kiedy powtórzyć badanie i czy jest dla Ciebie dostępny program zmiany stylu życia.
Progi diagnostyczne a cele leczenia
Powyższe zakresy służą do ustalenia, czy ktoś ma cukrzycę. Po jej rozpoznaniu pytanie brzmi: jaki cel jest dla Ciebie bezpieczny i realistyczny? Dla wielu dorosłych (poza ciążą) ADA sugeruje HbA1c poniżej 7% (53 mmol/mol). Ostrzejszy cel może być odpowiedni dla młodszych osób z niskim ryzykiem hipoglikemii; łagodniejszy, często poniżej 8% (64 mmol/mol), stosuje się zwykle u osób starszych lub z innymi chorobami.
W ciąży cele są niższe i ustala je zespół położniczo-diabetologiczny.
Czy HbA1c zmienia się z wiekiem?
HbA1c ma tendencję do lekkiego wzrostu z wiekiem nawet u osób bez cukrzycy, o około 0.1 punktu procentowego na dekadę. Progi diagnostyczne są jednak takie same dla wszystkich dorosłych. Cele leczenia u osób starszych są natomiast często łagodniejsze, aby uniknąć niskiego cukru.
Częste pytania
Czy HbA1c 5.7% to zły wynik?
5.7% to dolna granica zakresu stanu przedcukrzycowego. Oznacza większe ryzyko cukrzycy typu 2 w przyszłości i jest dobrym momentem, by razem z lekarzem przyjrzeć się aktywności, diecie i masie ciała. Wiele osób z takim wynikiem nigdy nie zachoruje na cukrzycę.
Jakie HbA1c potwierdza cukrzycę?
6.5% (48 mmol/mol) lub więcej, zwykle potwierdzone drugim badaniem, chyba że występują wyraźne objawy razem z bardzo wysokim stężeniem glukozy.
Ta strona ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej.
Źródła
- American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 2025;48(Suppl 1):S27–S49.
- American Diabetes Association. Glycemic Goals and Hypoglycemia: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 2025;48(Suppl 1).
- Knowler WC et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med 2002;346:393–403.
- NGSP. IFCC standardization of HbA1c.