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Conversão de glicemia: de mg/dL para mmol/L
Glicosímetros e laudos de laboratório usam mg/dL ou mmol/L, e alguns países usam g/L. Veja como converter entre essas unidades, uma tabela de valores comuns e os valores de referência da glicemia em jejum e após as refeições.
Como converter mg/dL para mmol/L
A glicose tem massa molar de 180.16 g/mol, então 1 mmol/L equivale a 18.016 mg/dL. Para converter mg/dL em mmol/L, divida por 18 (exatamente 18.016). Para converter mmol/L em mg/dL, multiplique por 18.
mmol/L = mg/dL ÷ 18.016 · mg/dL = mmol/L × 18.016
Por exemplo, 100 mg/dL ÷ 18.016 ≈ 5.6 mmol/L, e 7.0 mmol/L × 18.016 ≈ 126 mg/dL.
No Brasil, assim como nos EUA, na Índia, no Japão, na Alemanha, na Itália e em muitos outros países, usa-se principalmente mg/dL. O Reino Unido, o Canadá, a Austrália e boa parte do norte da Europa usam mmol/L. A maioria dos glicosímetros permite trocar a unidade nas configurações.
Tabela de conversão de mg/dL para mmol/L
| mg/dL | mmol/L | g/L |
|---|---|---|
| 40 | 2.2 | 0.40 |
| 54 | 3.0 | 0.54 |
| 60 | 3.3 | 0.60 |
| 70 | 3.9 | 0.70 |
| 80 | 4.4 | 0.80 |
| 90 | 5.0 | 0.90 |
| 100 | 5.6 | 1.00 |
| 110 | 6.1 | 1.10 |
| 120 | 6.7 | 1.20 |
| 126 | 7.0 | 1.26 |
| 130 | 7.2 | 1.30 |
| 140 | 7.8 | 1.40 |
| 150 | 8.3 | 1.50 |
| 160 | 8.9 | 1.60 |
| 180 | 10.0 | 1.80 |
| 200 | 11.1 | 2.00 |
| 220 | 12.2 | 2.20 |
| 250 | 13.9 | 2.50 |
| 280 | 15.5 | 2.80 |
| 300 | 16.7 | 3.00 |
| 350 | 19.4 | 3.50 |
| 400 | 22.2 | 4.00 |
Tabela de conversão de mmol/L para mg/dL
| mmol/L | mg/dL |
|---|---|
| 3.0 | 54 |
| 3.9 | 70 |
| 4.0 | 72 |
| 4.4 | 79 |
| 5.0 | 90 |
| 5.5 | 99 |
| 6.0 | 108 |
| 6.5 | 117 |
| 7.0 | 126 |
| 8.0 | 144 |
| 9.0 | 162 |
| 10.0 | 180 |
| 11.1 | 200 |
| 12.0 | 216 |
| 13.9 | 250 |
| 15.0 | 270 |
| 20.0 | 360 |
| 25.0 | 450 |
| 30.0 | 540 |
Glicemia em g/L
Laudos na França e em alguns outros países trazem a glicose em gramas por litro. Multiplique por 100 para obter mg/dL, ou por 5.55 para obter mmol/L: 1.10 g/L são 110 mg/dL (6.1 mmol/L), e 1.26 g/L são 126 mg/dL (7.0 mmol/L).
Valores de referência da glicemia
- Em jejum, sem diabetes: 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L)
- Em jejum, pré-diabetes (glicemia de jejum alterada): 100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L)
- Em jejum, faixa de diabetes: 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ou mais em duas ocasiões
- Duas horas após a bebida com glicose (TOTG): abaixo de 140 mg/dL (7.8 mmol/L) é normal
- Glicemia baixa (hipoglicemia): abaixo de 70 mg/dL (3.9 mmol/L)
Para pessoas com diabetes, a ADA sugere como ponto de partida geral 80–130 mg/dL (4.4–7.2 mmol/L) antes das refeições e abaixo de 180 mg/dL (10.0 mmol/L) uma a duas horas após o início da refeição. As suas metas podem ser diferentes.
Dicas ao trocar de unidade
Se você mudar de país, trocar de glicosímetro ou ler um laudo do exterior, confira a unidade antes de comparar números: uma glicemia de jejum de 5.5 só parece alarmante até você notar que está em mmol/L (99 mg/dL). Valores abaixo de cerca de 35 quase sempre estão em mmol/L; valores acima de cerca de 40 quase sempre estão em mg/dL.
Valores de plasma e de sangue total também diferem um pouco. Os glicosímetros modernos são calibrados para informar valores equivalentes ao plasma, iguais aos do laboratório.
O fator 18 vale apenas para a glicose. O colesterol usa cerca de 38.67 e os triglicerídeos cerca de 88.57.
De medições isoladas à hemoglobina glicada
Uma medição isolada mostra como está a sua glicose agora. A A1C reflete a média dos últimos três meses, aproximadamente. A fórmula do ADAG liga as duas: uma A1C de 7% corresponde a uma glicemia média estimada de cerca de 154 mg/dL (8.6 mmol/L).
Esta página é apenas informativa e não substitui orientação médica.
Fontes
- American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 2025;48(Suppl 1):S27–S49.
- American Diabetes Association. Glycemic Goals and Hypoglycemia: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 2025;48(Suppl 1).
- Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478.