Kılavuz
Kan şekeri çevirme: mg/dL'den mmol/L'ye
Şeker ölçüm cihazları ve laboratuvar raporları mg/dL ya da mmol/L kullanır, bazı ülkeler ise g/L kullanır. Burada bu birimler arasında nasıl çevirme yapılacağını, sık görülen değerlerin tablosunu ve açlık ile yemek sonrası ölçümler için referans aralıklarını bulacaksınız.
mg/dL'den mmol/L'ye nasıl çevrilir
Glukozun molar kütlesi 180.16 g/mol'dür; yani 1 mmol/L, 18.016 mg/dL'ye eşittir. mg/dL'yi mmol/L'ye çevirmek için 18'e (tam olarak 18.016'ya) bölün. mmol/L'yi mg/dL'ye çevirmek için 18 ile çarpın.
mmol/L = mg/dL ÷ 18.016 · mg/dL = mmol/L × 18.016
Örneğin 100 mg/dL ÷ 18.016 ≈ 5.6 mmol/L ve 7.0 mmol/L × 18.016 ≈ 126 mg/dL.
Türkiye'de, ABD, Hindistan, Japonya, Almanya, İtalya ve birçok başka ülkede olduğu gibi çoğunlukla mg/dL kullanılır. Birleşik Krallık, Kanada, Avustralya ve Kuzey Avrupa'nın büyük bölümü mmol/L kullanır. Çoğu cihazda birim ayarlardan değiştirilebilir.
mg/dL'den mmol/L'ye çevirme tablosu
| mg/dL | mmol/L | g/L |
|---|---|---|
| 40 | 2.2 | 0.40 |
| 54 | 3.0 | 0.54 |
| 60 | 3.3 | 0.60 |
| 70 | 3.9 | 0.70 |
| 80 | 4.4 | 0.80 |
| 90 | 5.0 | 0.90 |
| 100 | 5.6 | 1.00 |
| 110 | 6.1 | 1.10 |
| 120 | 6.7 | 1.20 |
| 126 | 7.0 | 1.26 |
| 130 | 7.2 | 1.30 |
| 140 | 7.8 | 1.40 |
| 150 | 8.3 | 1.50 |
| 160 | 8.9 | 1.60 |
| 180 | 10.0 | 1.80 |
| 200 | 11.1 | 2.00 |
| 220 | 12.2 | 2.20 |
| 250 | 13.9 | 2.50 |
| 280 | 15.5 | 2.80 |
| 300 | 16.7 | 3.00 |
| 350 | 19.4 | 3.50 |
| 400 | 22.2 | 4.00 |
mmol/L'den mg/dL'ye çevirme tablosu
| mmol/L | mg/dL |
|---|---|
| 3.0 | 54 |
| 3.9 | 70 |
| 4.0 | 72 |
| 4.4 | 79 |
| 5.0 | 90 |
| 5.5 | 99 |
| 6.0 | 108 |
| 6.5 | 117 |
| 7.0 | 126 |
| 8.0 | 144 |
| 9.0 | 162 |
| 10.0 | 180 |
| 11.1 | 200 |
| 12.0 | 216 |
| 13.9 | 250 |
| 15.0 | 270 |
| 20.0 | 360 |
| 25.0 | 450 |
| 30.0 | 540 |
g/L cinsinden kan şekeri
Fransa'da ve bazı başka ülkelerde laboratuvar raporları glukozu litre başına gram olarak verir. mg/dL için 100 ile, mmol/L için 5.55 ile çarpın: 1.10 g/L, 110 mg/dL'dir (6.1 mmol/L); 1.26 g/L ise 126 mg/dL'dir (7.0 mmol/L).
Kan şekeri referans aralıkları
- Açlık, diyabet yok: 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L)
- Açlık, prediyabet (bozulmuş açlık glukozu): 100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L)
- Açlık, diyabet aralığı: iki ayrı ölçümde 126 mg/dL (7.0 mmol/L) veya üzeri
- Şekerli içecekten iki saat sonra (OGTT): 140 mg/dL (7.8 mmol/L) altı normaldir
- Düşük kan şekeri (hipoglisemi): 70 mg/dL (3.9 mmol/L) altı
Diyabetli kişiler için ADA genel bir başlangıç noktası olarak yemekten önce 80–130 mg/dL (4.4–7.2 mmol/L), yemeğe başladıktan bir ila iki saat sonra ise 180 mg/dL (10.0 mmol/L) altını önerir. Sizin hedefleriniz farklı olabilir.
Birim değiştirirken ipuçları
Başka bir ülkeye taşınırsanız, cihazınızı değiştirirseniz ya da yurt dışından bir laboratuvar raporu okursanız, sayıları karşılaştırmadan önce birimi kontrol edin: 5.5'lik bir açlık değeri, mmol/L olduğunu (99 mg/dL) fark edene kadar endişe verici görünür. Yaklaşık 35'in altındaki değerler neredeyse her zaman mmol/L, yaklaşık 40'ın üzerindeki değerler ise neredeyse her zaman mg/dL'dir.
Plazma ve tam kan değerleri de biraz farklıdır. Modern cihazlar, laboratuvarla uyumlu olarak plazma eşdeğeri değer gösterecek şekilde kalibre edilir.
18 çarpanı yalnızca glukoz için geçerlidir. Kolesterol için yaklaşık 38.67, trigliseritler için yaklaşık 88.57 kullanılır.
Tek ölçümlerden HbA1c'ye
Tek bir ölçüm, glukozunuzun şu anda nasıl olduğunu gösterir. HbA1c ise yaklaşık son üç ayın ortalamasını yansıtır. ADAG formülü ikisini birbirine bağlar: %7'lik bir HbA1c, yaklaşık 154 mg/dL'lik (8.6 mmol/L) tahmini ortalama glukoza karşılık gelir.
Bu sayfa yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir.
Kaynaklar
- American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 2025;48(Suppl 1):S27–S49.
- American Diabetes Association. Glycemic Goals and Hypoglycemia: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 2025;48(Suppl 1).
- Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008;31(8):1473–1478.